女性的生育能力和卵巢功能密切相关，而女性一生中排出的成熟卵子大约为400个左右。当进入青春期后，通常每个月有一颗卵泡育成熟并排出，其余的卵泡便会自行退化、消亡。而成熟卵泡于试管婴儿周期中的重要性不言而喻，可为IVF奠定有利基础。因此，即便是赴美做试管，也需要从养出好卵泡始，如此才能提供优质健康的卵子。
美国HRC生殖专家指出，正常情况下，成熟卵泡腔很大、卵丘明显，卵泡内膜细胞呈多边形，紧靠于卵泡颗粒层，与颗粒层细胞之间有一层基膜相隔。且内膜细胞胞质清亮、胞核圆形，细胞间存在许多毛细血管，而位于外层的外膜细胞为梭形，与周围结缔组织分界不明显。通常卵泡的直径在20㎜以上就属于成熟卵子，但存在个体差异，在临床上18-25㎜均为成熟的卵泡。
而育成熟的卵泡在不孕不育诊疗中有着非常重要的意义，是实优生的前提。在IVF周期诊疗过程中，常常需要进行卵泡监测，目的就是为了查看是否有正常的卵泡生长育。那么，赴美进行试管婴儿助孕，如何才能提高卵泡质量，进而获取优质的卵子呢?
美国试管婴儿提升卵泡品质的两种方案
方案一：从生活上着手改善，提高卵泡质量
1、合理膳食、均衡营养，吃出优质成熟卵泡
女性应禁烟禁酒，遵循少食多餐的原则，多吃高蛋白、高纤维、易消化食物以及抗氧化的果，如鸡蛋、牛奶、草莓、蓝莓等，补充多种维生素、叶酸;少食生冷、辛辣刺激性食物，避免因过量增加生理刺激物质的摄取，继而影响卵泡品质与排卵周期，便于提高卵子的质量。
2、适当运动，养出好卵泡
血含氧量有助于卵子的健康育，改善卵巢血液循环。因此，专家建议每天进行有氧运动半小时以上，如慢跑、骑自行车、练瑜伽等，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，养出优质成熟的卵泡。
3、远离有害物质、电离辐射，避免卵子遭到损伤
如果女性卵细胞遭到电离辐射或是化学毒物的损害而生畸变，将导致不孕、胎停育、产等不良结果的生。所以，女性应远离电离辐射源和化学污染，保护卵泡品质，从而提高卵子质量。
4、充足的睡眠，利于卵泡育成熟
长期的熬夜、通宵等不良生活习惯，会造成内分泌紊乱，继而影响卵泡的育以及排卵过程。因此，女性在备孕期间，一定要保证充足的睡眠，这样有助于卵泡育成熟。
5调整心理状态，确保卵泡的优质
专家指出，压力持续存在或经常生，体内会大量产生一种“焦虑激素”，加重紧张感。其分泌过多会打破原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵功能。因此，适当减少压力、放松心情，有利于成熟优势卵泡的形成。
6、服用辅酶Q10，提高卵子质量
美国HRC专家建议客户在赴美进行试管婴儿周期前，服用适量的辅酶Q10(每天400-600毫克)，增加卵泡中线粒体的数量和改善线粒体质量，提升“三磷酸腺苷”的含量。当卵子有了足够的“能量”，染色体状态会更加平稳，降低卵子减数分裂时生染色体异常的概率，有助于形成健康的卵子。
方案二：科学合理促排，提升卵泡品质以及获卵率
在美国HRC，专家会根据女性的年龄、卵巢功能、激素平、基础卵泡数量等身体各方面指标来制定专属的个性化促排卵方案，使用经过美国FDA监管认证的天然无副作用**物进行促排卵，即通过**物将原本要闭锁和凋亡的卵泡利用起来，促使它们同时生长育成熟，为试管后续环节提供基础的优质资源。
在用**期间，专家会通过多次验血和B超检查来监测卵泡的生长育情况，以此判断卵子的质量，然后于1~2个卵泡育直径≥18㎜、2~3个≥17㎜时，便安排注射破卵针，待36小时后进行全麻无痛取卵，在保证女性安全健康的同时，获取足够数量的优质卵子。
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